「掃除 家にあるもので 簡単 方法 コツ」を、忙しい共働き子育てママ向けに徹底解説します。
毎日仕事に家事に育児…がんばりすぎて、自分の時間が全然ない。家事も片付かず、イライラすることも多い。
そんな悩みや不安、「どうやったらラクできるの？」「便利ワザ、気になるけど本当にできる？」と感じていませんか？
こういった疑問やモヤモヤにお答えします。
この記事では、家族みんなで協力しながら“手抜き”上手に、家にあるものでサクッと掃除できるコツを紹介。
ママが「便利だったよ！」と自信を持ってママ友にも教えたくなるアイデアがたくさんです。
完璧じゃなくて大丈夫！家族の時間や自分のリラックスタイムを増やすヒントを、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
掃除 家にあるもので 簡単 方法 コツを完全ガイド
毎日がんばっているママさん、お疲れさまです。
「家事も仕事も子育ても…なんだか全部私が背負ってる気がする」そんな気持ち、きっとあなたも感じたことがあるのでは？
今回は、忙しい毎日でも「家にあるもので簡単にできる掃除方法」とコツをたっぷりご紹介します。
“手抜き”だって大丈夫！むしろ、家族みんなで協力しながら、ラクしてキレイにできるアイデアを集めました。
無理せず、おうちも気持ちもピカピカに。
あなたが「便利だったよ！」と自信を持ってママ友に伝えたくなる情報ばかりです。
ぜひ今日から、家族の時間や自分のご褒美タイムを増やすきっかけにしてくださいね。
①家にあるもので使える掃除アイテム
「掃除グッズを買いに行く暇なんてない！」そんな日、ありませんか？
でも、実はおうちの中に“掃除のプロ級”アイテムがたくさんあるんです。
キッチンにある重曹や酢、クエン酸は、汚れ落としから消臭まで大活躍。
「古いタオル」「新聞紙」「歯ブラシ」――全部、そのまま捨てないで！ちょっとした工夫で、お掃除の名脇役になります。
たとえば重曹は、キッチン・お風呂・玄関など、どこでも使える万能選手。
酢は水垢やカビ、気になるニオイにもぴったりです。
クエン酸は、トイレや洗面所の黄ばみ・水垢掃除に最高！
「え？こんなものまで役立つの？」と驚きがいっぱい。
身近なアイテムで、家族の“きれい”を守りながら、時間もお金も節約できちゃいます。
ちょっとワクワクしてきませんか？
| アイテム | 主な使い道 |
|---|---|
| 重曹 | シンク・コンロ・お風呂の汚れ落とし |
| 酢 | 水垢・カビ・臭い取り |
| クエン酸 | トイレの黄ばみ・水垢掃除 |
| 新聞紙 | 窓ガラス・生ゴミ消臭 |
| 古タオル | 拭き掃除・雑巾がけ |
| 歯ブラシ | 細かい部分の掃除 |
「今日から早速使ってみよう！」と思えるものばかりです。
完璧じゃなくて大丈夫。ママのひと工夫で、家族みんなの笑顔が増えますように。
②キッチンの簡単掃除コツ
キッチンは「毎日ごはんを作る大切な場所」。でも、油汚れや水アカ、気づけばすぐ汚れてしまいますよね。
仕事帰りに掃除する余力がない…そんなママも大丈夫！
実は、重曹や酢を使えば、驚くほどササッとキレイになります。
シンクは、重曹をふりかけてスポンジでくるくるこするだけでOK。
汚れが気になる場所は、重曹を多めにのせて、お酢をシュッと吹きかけてみてください。
ぶくぶく泡が出てきて、汚れが浮かんでくるので、水で流すとスッキリ！
コンロやレンジまわりは、キッチンペーパーに重曹水を染み込ませてパック。
ちょっと置いておくだけで、ガンコな油汚れもスルンと落ちます。
「古い歯ブラシ」で細かいすき間もキレイに仕上げましょう。
無理に力を入れなくても、家にあるものでピカピカに！
料理がもっと楽しくなりますし、忙しい日も「ちょっと掃除」が続けやすくなります。
「キッチンをキレイにした自分、ちょっと誇らしい！」そんな気分を味わってくださいね。
③トイレの簡単掃除ワザ
トイレ掃除、つい後回しにしがちですよね。「毎日バタバタで、トイレまで手が回らない…」そんなママ、多いと思います。
でも大丈夫。家にあるクエン酸や酢、古いタオルだけで、ササッと終わります！
やり方はとっても簡単。クエン酸や酢をスプレーボトルに入れて、便器や床、気になるところにシュッと吹きかけて、トイレットペーパーでひと拭き。
黄ばみや水垢は、クエン酸水をスプレーしてから5分ほど置いて、ブラシでクルクルこすればOKです。
「古いタオル」や「歯ブラシ」も大活躍！便座のフチや床のすき間、細かいところもスイスイきれいになります。
消臭したいときは、重曹を小皿に入れてトイレに置くだけでOK。
家族みんなが快適に使えるトイレになると、「やってよかった！」ときっと思えます。
無理なく続けられる掃除で、ママもストレスフリーに！
④お風呂・洗面所も家にあるものでピカピカ
お風呂や洗面所って、気づいたら水アカや石けんカスがたまってしまいがちですよね。
「また掃除か…」とため息が出そうなときも、家にあるアイテムでラクラクきれいにできちゃいます！
たとえば、スポンジに重曹をパラパラっとふりかけて、湯アカや石けんカスをクルクルこすれば、スッと汚れが落ちます。
鏡や洗面台の水アカは、クエン酸スプレーが便利。ふきかけて少し待ってから拭くだけで、ピカピカになりますよ。
排水口まわりやお風呂のドアのすき間には、古い歯ブラシが最強！ゴシゴシせず、優しくなでるだけで十分です。
仕上げに、排水口に重曹と酢をかけて“しゅわしゅわ”させると、気になるニオイ予防にもなります。
お風呂タイムがもっとリラックスできる空間になりますように。
「こんなに簡単なら続けられそう！」そんな気持ちになれるはずです。
⑤床・フローリングの時短お掃除術
床やフローリングも、気がつくとホコリやゴミがいっぱい…でも掃除機を出すのも面倒なとき、ありませんか？
そんなときは、「古いタオル」をちょっと湿らせて足で滑らせるだけで、あっという間にホコリもゴミもキャッチできます。
新聞紙を細かくちぎって床にまいてから、ほうきで掃くと、ホコリが舞わずにサッと集まって一石二鳥！
頑固な汚れには、重曹をパラパラっと直接ふりかけて軽くこすればOKです。
小さなお子さんがいるお家でも、安心して使えるのがうれしいポイント。
ちょっとした“ついで掃除”を積み重ねるだけで、おうち全体が清潔にキープできますよ。
毎日のプチストレスも、きっと軽くなるはずです。
重曹・酢・クエン酸の掃除テクニックまとめ
重曹・酢・クエン酸の掃除テクニックまとめ。
①重曹でラクラク掃除
重曹は、「一家にひとつ」あると便利な万能アイテムです。
キッチンのシンクやコンロ、お風呂のぬめりやフローリングの黒ずみまで、これひとつでOK！
水でペースト状にして気になる汚れにのせて5分ほど置き、スポンジや古い歯ブラシでクルクルこすると、しっかり落ちます。
しかも、自然素材だから子どもやペットがいるお家でも安心して使えます。
冷蔵庫や下駄箱に置いて消臭剤としても使えるので、「あってよかった！」と感じるシーンがたくさん。
ママ友とのおしゃべりでも、自信を持ってオススメできるアイテムです。
②酢でキレイに
酢は、実は「水アカ・カビ・におい」にめちゃくちゃ強いんです。
スプレーボトルに水と酢を1：1で入れて、気になるところにシュッと吹きかけてサッと拭くだけでピカピカに。
鏡や水回りの仕上げにも使えるし、レモン汁を少し混ぜると香りもさわやか。
安全でエコな掃除をしたいママにも、ぴったりの方法です。
「使ってみたら、想像以上にラクだった！」と感動の声も多数。
③クエン酸パワー活用法
クエン酸は、トイレや洗面所の「ガンコな黄ばみ・水アカ」に強い味方！
スプレーにしてシュッとひと吹き、または粉のまま振りかけて少し放置すると、汚れが浮いてきます。
ふき取りやすくなって、ピカピカがよみがえりますよ。
水道まわりやカビ取りにも効果大。
ナチュラル派のママにも人気のアイテムです。
「これだけで十分！」という声も多いんですよ。
④意外な掃除アイテム
実は、ほかにも“おうちにある意外なもの”が掃除で大活躍します。
たとえば、使い捨てマスクは網戸やサッシのホコリ取りに便利。
ストッキングはフローリングワイパーに巻くと、髪の毛や細かいゴミをしっかりキャッチしてくれます。
牛乳パックは油汚れの吸い取りや、ヘラ代わりにも使えますよ。
新しい発見を家族とシェアして、“楽しく”お掃除してみてくださいね。
場所別！家にあるもので解決する掃除方法
おうちの中には、「ここも掃除したいな…」と思う場所がたくさんありますよね。
でも、全部を完璧にしなくて大丈夫。今日は、ママが“ちょっと嬉しくなる”場所別お掃除アイデアをご紹介します！
①リビング・窓・網戸
リビングは家族みんなが集まる場所。だからこそ、気持ちよく保ちたいですよね。
窓ガラスは、濡らして絞った新聞紙でサッと拭くだけでピカピカに。
網戸は、丸めたストッキングで優しくなでるとホコリがきれいに取れます。
フローリングは、ちょっと湿らせた古いタオルで足でなぞるだけでOK。
ママひとりで頑張らず、お子さんやパパと一緒に“みんなで遊び感覚”でやってみてください！
②玄関・下駄箱
玄関や下駄箱は、おうちの「第一印象」。でも泥汚れやニオイが気になりますよね。
重曹をパラパラっとまいて、ブラシや古い歯ブラシでこすればスッキリ！
ニオイ対策には、重曹や新聞紙を靴箱や玄関に置いておくと消臭効果もバッチリです。
ドアノブや取っ手は、酢スプレーでサッと拭くだけで除菌もできて安心。
「家族やお客さんをいつでも気持ちよく迎えたい」ママの気持ちに寄り添うアイデアです。
③冷蔵庫・家電周り
冷蔵庫は、気づかないうちに調味料や食材のカスで汚れがち。
重曹をふりかけて、濡らしたタオルでサッと拭くだけで驚くほどキレイになります。
家電の表面は、酢を薄めたスプレーでひと拭きすると、油汚れや指紋も簡単に落ちます。
掃除のついでに整理整頓もできるので、時短にもなって一石二鳥！
清潔なキッチンは、毎日の料理ももっと楽しくなりますよ。
④細かい部分の掃除アイデア
ドアのすき間やリモコン、スイッチ周りなど、気がつくとホコリがたまりやすい場所も。
古い歯ブラシや、割りばしにティッシュを巻いたものが大活躍です。
「お子さんと一緒に“宝探し”みたいに、おうちの隠れた汚れを探してみるのも楽しいですよ！」
毎日全部できなくても、ちょっとずつで十分。
小さな達成感を積み重ねて、家族みんなで快適なおうちをつくっていきましょう。
場所別！家にあるもので解決する掃除方法
おうちの中には、「ここも掃除したいな…」と思う場所がたくさんありますよね。
でも、全部を完璧にしなくて大丈夫。今日は、ママが“ちょっと嬉しくなる”場所別お掃除アイデアをご紹介します！
①リビング・窓・網戸
リビングは家族みんなが集まる場所。だからこそ、気持ちよく保ちたいですよね。
窓ガラスは、濡らして絞った新聞紙でサッと拭くだけでピカピカに。
網戸は、丸めたストッキングで優しくなでるとホコリがきれいに取れます。
フローリングは、ちょっと湿らせた古いタオルで足でなぞるだけでOK。
ママひとりで頑張らず、お子さんやパパと一緒に“みんなで遊び感覚”でやってみてください！
②玄関・下駄箱
玄関や下駄箱は、おうちの「第一印象」。でも泥汚れやニオイが気になりますよね。
重曹をパラパラっとまいて、ブラシや古い歯ブラシでこすればスッキリ！
ニオイ対策には、重曹や新聞紙を靴箱や玄関に置いておくと消臭効果もバッチリです。
ドアノブや取っ手は、酢スプレーでサッと拭くだけで除菌もできて安心。
「家族やお客さんをいつでも気持ちよく迎えたい」ママの気持ちに寄り添うアイデアです。
③冷蔵庫・家電周り
冷蔵庫は、気づかないうちに調味料や食材のカスで汚れがち。
重曹をふりかけて、濡らしたタオルでサッと拭くだけで驚くほどキレイになります。
家電の表面は、酢を薄めたスプレーでひと拭きすると、油汚れや指紋も簡単に落ちます。
掃除のついでに整理整頓もできるので、時短にもなって一石二鳥！
清潔なキッチンは、毎日の料理ももっと楽しくなりますよ。
④細かい部分の掃除アイデア
ドアのすき間やリモコン、スイッチ周りなど、気がつくとホコリがたまりやすい場所も。
古い歯ブラシや、割りばしにティッシュを巻いたものが大活躍です。
「お子さんと一緒に“宝探し”みたいに、おうちの隠れた汚れを探してみるのも楽しいですよ！」
毎日全部できなくても、ちょっとずつで十分。
小さな達成感を積み重ねて、家族みんなで快適なおうちをつくっていきましょう。
掃除を楽しく時短！家にあるもの活用コツ
「掃除はめんどう…」と思う日もありますよね。でも、家にあるものを使えば、ラクして楽しく、おうちがどんどんキレイに！
今回は、忙しいママでも“ちょこっと時短”＆“みんなで楽しい”お掃除のコツをご紹介します。
①掃除を時短する工夫
忙しい毎日でも、「掃除セット」をつくっておけば、思い立ったときにササッとお掃除スタート！
場所ごとに使うアイテムをカゴやボックスにまとめておくと、手間も時間も減らせます。
終わったら、決めた場所にサッと戻すだけでOK。
ガンコな汚れになる前に、こまめに“ついで掃除”を心がけるのもポイントです。
「今日はここだけ！」と決めておけば、気持ちもラクになりますよ。
②お子さんと一緒に楽しく
掃除は、家族みんなでやると意外と楽しい時間になります。
お子さんと“どっちが早く終わるかな？”とゲーム感覚で競争してみたり、タイマーを使ってミッション感覚でやるのもおすすめ。
好きな音楽を流して「ノリノリ」でやると、テンションもUP！
終わった後にごほうびタイムをつくると、モチベーションがグンと上がります。
ママも一緒に楽しみながら、家族の協力をどんどん引き出してくださいね。
③節約＆エコなアイデア
新しい掃除グッズを買わなくても、おうちの中にあるもので十分キレイにできます。
古いタオルや歯ブラシは、最後まで使い切ってエコ＆節約に！
新聞紙やストッキング、牛乳パックも、アイデア次第で大活躍です。
「これって掃除にも使えるんだ！」と、発見があるとちょっと楽しくなりますよ。
家計も環境も大切にしながら、お掃除をもっと身近に感じてみてください。
④失敗しないコツ
家にあるものを使った掃除でも、ちょっと気をつけたいポイントがあります。
重曹や酢、クエン酸は素材によっては使えない場所もあるので、必ず「目立たないところ」で試してから本番にチャレンジ！
木の床は水分を残さないようにサッと拭き取り、大理石やアルミ製品には酢・クエン酸は使わないようにしましょう。
使い終わったら、しっかり乾燥させてカビや雑菌の予防も忘れずに。
「ちょっとしたひと手間」で、失敗せずに安心してお掃除ができますよ。
掃除 家にあるもので よくある質問＆解決Q&A
「こんなとき、どうしたらいいの？」という疑問や不安、忙しいママならきっと誰でも感じたことがあるはず。
ここでは、家にあるもので掃除するときによくある質問と、その答えを分かりやすくまとめました。
①この汚れには何を使う？
「この汚れ、どれで落とすのが正解？」って悩むこと、よくありますよね。
たとえば、キッチンの油汚れは重曹、お風呂の水アカやぬめりはクエン酸や重曹、トイレの黄ばみはクエン酸が便利です。
窓や鏡のくもりには酢や新聞紙、床やフローリングのホコリ・黒ずみは古タオルや重曹でバッチリ。
迷ったら、下の表もぜひ参考にしてみてくださいね。
| 場所 | 汚れの種類 | おすすめアイテム |
|---|---|---|
| キッチン | 油汚れ | 重曹 |
| お風呂 | 水垢・ぬめり | クエン酸・重曹 |
| トイレ | 黄ばみ | クエン酸 |
| 窓・鏡 | くもり | 酢・新聞紙 |
| 床・フローリング | 黒ずみ・ホコリ | 古タオル・重曹 |
どれも「家にあるもの」だけでできるので、まずは身近なアイテムから試してみてください。
②やってはいけないNG行動
便利なアイテムでも、使い方を間違えるとトラブルの原因に。
たとえば、酢やクエン酸は大理石やアルミ製品にはNG。重曹もガラスやワックス仕上げの床には使わないようにしましょう。
最初は必ず「見えにくいところ」でテストするのが安心です。
説明書や注意書きもチェックして、家族やおうちをしっかり守ってくださいね。
「使い方さえ気をつければ、家にあるものでも十分安心！」ということを覚えておきましょう。
③掃除が続くコツ
「毎日やろう！」と気合いを入れすぎると、続かなくなってしまうことも。
まずは“ながら掃除”や“ついで掃除”からでOKです。
自分にご褒美を用意したり、音楽をかけてテンションを上げたりするのもおすすめ！
家族と一緒にゲーム感覚でやると、楽しく続けやすくなります。
「完璧じゃなくて大丈夫」。ゆる～く、無理せず続けることが何より大切です。
④おすすめのやり方
自分のペースや生活リズムに合わせて、お掃除を取り入れるのがポイント。
気になる場所から始めたり、アイテムをひとまとめにして手に取りやすくしておくと便利です。
家族と分担したり、みんなでおしゃべりしながらやると、達成感もアップ！
できた日は「今日も私、がんばった！」と自分をたくさん褒めてあげてくださいね。
毎日の小さな積み重ねで、きっとおうちも心ももっとラクになります。
今回は、「掃除 家にあるもので 簡単 方法 コツ」をテーマに、忙しいママでも今日から使えるラク＆時短アイデアをたっぷり紹介しました。
家にある身近なものでも、ちょっと工夫するだけでおうち中がピカピカに。
大切なのは「完璧じゃなくていいよ」という気持ちと、家族みんなで楽しく協力すること。
小さなひと工夫や気づきの積み重ねで、家事の負担も気持ちもきっと軽くなります。
「これなら私にもできそう！」と感じたアイデアから、気軽に始めてみてくださいね。
あなたとご家族の毎日が、もっと明るく、ラクに、楽しくなりますように。
